为庆祝第42个教师节，提升教师职业幸福感与团队凝聚力，9月8日上午，教师教育学院在利群书社举办教师心理赋能团建活动。学校大学生心理健康教育中心段文婷副教授精心设计了趣味性与专业性兼具的体验环节。

“左逃右抓”小游戏中，大家跟随节奏哼唱《小蜜蜂嗡嗡嗡》，当段老师突然喊出“飞”字时，需迅速左手逃脱、右手抓握。被抓住的老师们笑声不断，纷纷高呼“再来一次”，希望在轻松游戏中进一步提升注意力与反应速度，改变“被抓”的命运。现场气氛瞬间被点燃，欢声笑语此起彼伏。

“红黄绿压力测试”环节，段老师分别设置了代表压力最大、压力中等、压力较小的三色标识，引导大家根据近期压力状态选择站位。压力较大的老师主动分享焦虑来源，大家围拢倾听，共同探讨应对策略，现场气氛真诚又温暖。

活动高潮是“轻松人生”采访环节。老师们围坐一起，结合采访单问题互相采访，畅谈最自豪的事情、最苦恼的经历、三个幸福瞬间以及日常放松的小妙招。大家你一言我一语，分享工作技巧、育儿经验，以及倾诉烦恼与互相打气。同事之间的关爱与互助，为整场活动画上了温馨有力的句号。

后期，教师教育学院将继续把教师心理健康服务作为教师队伍建设的重要内容，为教师的幸福人生保驾护航。

（审读人：黎俊玲）